『运动打卡』Day29 力量：60min 有氧：20min ABCFIT：1组x30min （50） 原来20min有氧只能消耗100卡，现在可以200卡啦✌。虽然时间没有更久，但是身体素质在慢慢提高，还是会有满足感的。 PS：前天竟然有人说我金刚芭比😰，其实是穿的少＋拍摄角度嘛，我喜欢『身上有肉，穿衣显瘦』嘿嘿！