好好的观照自己，脸上是否充满阳光，和善。觉察自己每一个起心动念，是否如理如法。是否喜悦，平和，是否像冬日暖阳一样温暖而不刺眼。不要去问别人，不要去看别人，各有各的因果，各有各的造化。如果因为别人的不智慧，苦恼了自己，那才是最大的愚蠢。