好的我把这个瓶子搞出来了! 一些说明: 1. 主动被动指练功的方式 2. 器械折磨指一字马神器脚背神器这种 3. 最后空了两个可以自己补充(才不是不知道填什么了) 4. 也不是完全不喜欢压人 就是懒得填∠(ᐛ」∠)_ 欢迎提建议(ღ˘⌣˘ღ) #软开 #软开度训练 #劈叉 #柔韧 #柔术北方的风 @passingby6634 · 2024-02-21