之前受傷重訓停練半年,最近傷好了重新健身,測了一下inbody,好險肌肉沒掉,維持精壯體態的好處如下: 1.聯誼時能讓對方女伴賞心悅目 2.愛愛時核心穩定有助於抽插力道 3.愛愛火車便當時能把女伴抱牢 4.體脂低弟弟看起來會比較長不會被肥肉包住 缺點是練太壯進房時後車箱不好躲阿🤣🤣🤣紳士命令(南部情侶) @sobigbirdman · 2024-05-09