一項由筑波大學教授柳澤正史主導的研究顯示，人們對於自身睡眠時間與睡眠品質的主觀感受，往往與客觀數據有明顯差異。針對421名20至79歲（平均年齡47.3歲）的受試者進行的調查顯示，許多人的睡眠自我評估與實際狀況並不一致，這也突顯了透過客觀測量了解睡眠狀態的重要性。

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1. #1

   好久不見 小妹和武哥冒個泡🫧

   natsukinatsuki @natsuki50364797 · 2025-11-23

   
2. #2

   今年のもみじ🍁

   natsukinatsuki @natsuki50364797 · 2025-11-23

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3. #3

   富士山下🗻 小木屋 うさぎ🐰神社⛩ 還有很久沒有冒泡泡🫧的武哥🐶

   natsukinatsuki @natsuki50364797 · 2025-06-28

   
4. #4

   哈薩克斯坦動物園北極熊逃跑 哈薩克斯坦動物園北極熊運輸途中意外逃跑，被發現時弱小無助且大只的坐在馬路牙子上等待救援，哈哈哈，太搞笑了。 北極熊：內個，還養嗎？不養我就去給人當薩摩耶了，再不來我就打車回北極了 😆😆😆😆

   natsukinatsuki @natsuki50364797 · 2025-06-18

   
5. #5

   有人說狗狗是唯一愛你勝過愛自己的生物，也是唯一可以用金錢買來的愛與忠誠，從你帶它回家的那一刻起你就成了它的全世界。

   natsukinatsuki @natsuki50364797 · 2025-06-14

   
6. #6

   一段人間清醒的話，說得太真了：人一旦離開這世界，除了房子和錢，什麼都不會留下 用過的杯子、穿過的衣服、蓋過的被子 都會被清理、被處理 連你曾經最愛的東西，最終也會變成別人的負擔 這一生，其實沒什麼「非要怎樣不可」 因為大部分的人 三代以後，就會被時間抹平所有痕跡

   natsukinatsuki @natsuki50364797 · 2025-05-26

   

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