如果你已经意识到自己的身体还在冻结，没有苏醒；心还在紧缩、封闭、不够敞开的状态；很辛苦给出爱和接收爱；时常有怀疑和不信任存在；还在无意识习惯性评判和分析他人；试着先来唤醒你的身体，开始有了感受，学会了连接，有了一定的空间让爱与觉知进来；接下来生命的蜕变和转化才可能开始工作.....