有好多人来问我一些健身的问题 我很乐意为大家解答 但是问题太多了我不一定能回答的过来 大家问的时候尽量问我一些细节 我可以针对性的回答 如果上来就问怎样才能练成我这样 我真的不知道怎么回答啊 然后我也不是什么都懂 反正我会尽可能帮助大家的 最后祝大家都能拥有好身材 天天开心