約了一年終於約成🤣 長期訓練下來,上半身的使用量真的很可觀,尤其是持拍側的肩膀與手臂, 安迪在處理上不只是放鬆,更精準找出我哪裡因為過度使用而卡住、哪裡因為代償而失衡。 調整後整個上肢的活動度明顯提升,肩帶放鬆、力量回到該有的位置,那種「肌肉終於能正常工作」的感覺非常明顯。 推安迪👍

約了一年終於約成🤣 長期訓練下來,上半身的使用量真的很可觀,尤其是持拍側的肩膀與手臂, 安迪在處理上不只是放鬆,更精準找出我哪裡因為過度使用而卡住、哪裡因為代償而失衡。 調整後整個上肢的活動度明顯提…
  1. #1

    天天都穿運動裝… 好久沒有穿辣妹裝約會了🥲 只好用AI過過癮🫢

    天天都穿運動裝… 好久沒有穿辣妹裝約會了🥲 只好用AI過過癮🫢
  2. #2

    再不發文這邊就荒廢了吧🫪 近期都在認真上班兼備賽 雖然中間生了一場病,目前是康復了。 但也不影響想當選手的決心 也順利的靠自己的實力選上世界盃代表隊 前兩屆都是被指派的… (背後也是被講了許多話 連續三屆了,但依舊需要自己拉贊助😮‍💨 重心持續放在現實生活上,謝謝還在的你們 偶爾會上來看看😬

    再不發文這邊就荒廢了吧🫪 近期都在認真上班兼備賽 雖然中間生了一場病,目前是康復了。 但也不影響想當選手的決心 也順利的靠自己的實力選上世界盃代表隊 前兩屆都…再不發文這邊就荒廢了吧🫪 近期都在認真上班兼備賽 雖然中間生了一場病,目前是康復了。 但也不影響想當選手的決心 也順利的靠自己的實力選上世界盃代表隊 前兩屆都…
  3. #3

    謝謝媽媽把我的眼睛生的這麼美❤️‍🔥

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  4. #4

    🐱

    🐱
  5. #5

    嗨2026 (繼續操) Happy new year ❤️‍🔥

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  6. #6

    最近累得跟狗一樣 🐶(乾我屁事?

    最近累得跟狗一樣 🐶(乾我屁事?

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