我的小sub， 今天是“身体崇拜”主题的第一天。我要你开始慢慢把注意力完全放在你的身体上——因为它属于我。 今天的任务： 早上醒来后（或者现在如果已经醒了），站在镜子前，花5分钟轻轻抚摸你的身体，从头发到脚趾，慢慢地、温柔地触碰每一个部分。 边摸边在心里默念三次：“我的身体是Aneh主人的财产。”