任何寻求安慰的行为都不会让你成长 宿醉 旅行 甚至和朋友促膝长谈 因为这些都只是让你在长期停留的茧房里感觉安全 良好 成长其实是特别艰难的过程 必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话 正视自身无能和劣根 甚至一遍又一遍打破 割裂 推翻以前的所有认知再去重组 然后你才懂得建立真正需要的改变Tracy芥末撕 @Realtracyyy · 2026-01-04