今天又爬坡了,一身汗有点累,我还是没忍住吃了点宵夜,但没吃太饱,不吃心情会很郁闷,明天继续力量训练和爬坡,慢慢让自己戒掉吃宵夜的习惯,最近那种孤独感又来了,除了健身,我开始读书📖freezyww @wenwen_0130 · 2026-01-27