萊美Grit A 高強度間歇訓練 上課老師說不要怕30分鐘而已 最後大家累得喘吁吁🥵 訓練得靠長時間的累積 希望未來上完課的時候 我會跟自己說 哇,居然不會累耶😬😬😬 嗯..有可能嗎😅 我可能要先確定 未來的每一週都能順利出席🫣Aimee @cuteaimee7 · 2026-03-12