情感和身体需求对人来说都需要被满足， 就像精神和物质是一样的。如果没有办法有高质量的满足，我们就会寻求一些低质量的满足，就好像我们去捡香烟屁股抽，就比如说我们饿得不行了，去吃剩菜剩饭。 而内在本有一个想要的舒适的标准，生存和标准两个部分产生了拉扯，才会造成了痛苦。