《道德经》的核心“自胜者强”。十条自我修炼要点：守静戒躁、少言寡过、取舍有道、以善待人、勤学不辍、顺应自然、作息有常、少怨多醒、慎则交友、持戒守矩。强调望自己需内心觉醒与日常践行，长期坚持可稳步提升运势。

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