這陣子家人因為高血糖住院 我才發現原來「吃什麼」真的很重要 今天第一次自己認真做低糖的菜 一邊查資料一邊煮 雖然沒有外面賣的好看 但看到家人願意吃 我其實有點開心 最近真的開始逼自己改變飲食了 大家平常有沒有什麼 低糖又好吃的料理可以推薦給我呀 #料理