黑种草油black seed oil. 服用方法 每天一汤匙（约2-3毫升） 初始感觉有点味道 可以加温水，或者加牛奶，或者加蜂蜜，加柠檬汁等等饭后或者睡前服用 我自己喜欢用一汤匙黑子油加一些蜂蜜，用一些温水冲开一饮而尽 亦可以用来调伴凉菜，沙拉。 低血糖低血压者慎用，因为黑子油确定有降压降糖的功能。