決定的力量很強。 很多人以為改變來自某個神奇的方法, 其實更多時候,只是來自一個決定。 決定開始運動。 決定好好喝水。 決定照顧自己的身體。 今天聽到: 「妳看起來比以前更年輕了。」 原來那些日復一日的小堅持, 真的都會留下痕跡。 不要放棄把自己照顧好☺️Aimee @cuteaimee7 · 2026-06-14