力量训练似乎会在你的身体中释放信号，帮助你的大脑建立和维持神经元之间的连接。这意味着更好的学习能力和更快的思维速度。 强壮的腿部有助于更有效地将血液泵送到全身，这意味着大脑能获得更多氧气和营养。思维被震撼了。

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