🚨 🚨[活得更长寿，就要打造更强健的肺部] 肺主呼吸，是人体的重要器官，肺叶娇嫩，不耐寒热，而且容易被外界邪气侵袭，所以也称娇脏。 在 30-50 岁之间，我们的肺功能最多会丧失 15%。到 80 岁时，我们的损失可能会高达50%。