陷入焦慮狀態,最好的方式,沉默,看書,睡覺,聽播客。 只要能夠短暫的抽離,停止輸出,進入低耗電模式。 最不適合的狀態就是見人,與人交流,需要耗心力。(雖然我是E人)但我非常需要獨處。 鬼鵝🌙 @wwwGUIA · 2026-06-25