Техника для развития любви к себе Возьмите свое самое любимое детское фото и каждый раз, когда захочется себя покритиковать - посмотрите на эту булочку с корицей и попробуйте то же самое сказать ей/ему Если вы почувствуете, что вам стыдно такое говорить - подумайте, таким