「温泉もサウナも岩盤浴もグルメも、全部一日で楽しみたい」を叶えてくれる施設が東京にあるのを知っていますか!？ 先日、サウナ名鑑で東久留米にある「スパジアムジャポン(通称スパジャポ)」を撮影させていただきました。 一歩入った瞬間、ここは温浴のテーマパークだと思いました...!

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1. #1

   サウナ10分で、Tシャツが148.9g重くなった男がいます！ 元力士の日高賢太さん(春日龍)です。 「サウナで力士より汗をかけたら100万円」という番組企画で、埼玉・川越のサウナ横綱 本川越店を舞台に、本気の汗対決をやりました。

   Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノ…Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ @saunaneko_ebina · 2026-07-25

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2. #2

   ととのい椅子30台、漫画1万冊、駅から徒歩1分。 三鷹駅南口を出て1分の「FLOBA」(@floba_sauna)。2024年12月開業の複合型温浴施設で、開業わずか1年半で「ニフティ温泉

   Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノ…Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ @saunaneko_ebina · 2026-07-24

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3. #3

   870円で、サ室132℃・水風呂8℃。 川崎の路地にある昭和25年創業の銭湯「小松湯( @yuboy28 )」。 いまも薪でお湯を沸かす老舗が、とんでもないサウナを持っています！ サウナ名鑑で、風吹ケイさん(@kei_fubuki_)が行ってきました！

   Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノ…Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ @saunaneko_ebina · 2026-07-21

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4. #4

   このサウナ、水風呂がふたつ。 ひとつは地下70mの天然水。もうひとつは——目の前の海。 千葉・館山の海辺に建つ小屋サウナ「Sea Sauna Shack(@sea_sauna_shack )」。 サ女子旅で、風吹ケイさん(@kei_fubuki_)と原つむぎさん(@haratsumugi)が行ってきました。

   Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノ…Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ @saunaneko_ebina · 2026-07-20

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5. #5

   102施設ぶんの入水シーンを、見返してみました。 水風呂の入り方で、サウナ歴はだいたい分かる。今日は、その"入水フォーム"だけを黙って並べます。 ①つま先チェッカー型

   Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノ…Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ @saunaneko_ebina · 2026-07-19

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6. #6

   8軒。 中央線を西に進むだけで、サウナをこれだけハシゴできます。 全国のサウナを撮ってきましたが、1本の路線でここまで"沿線が強い"エリアは、そう多くありません。 東中野から八王子まで、降りる駅ごとに、まるで別の街に来たみたいに違うサウナが待っています。 ▼西へ進む8軒

   Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノ…Hiroki Ebina🧖｜サウナトトノウ @saunaneko_ebina · 2026-07-18

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