60岁以上人群极易由于吸收障碍导致 B12 缺乏。 严重的 B12 缺乏在医学上有一个经典表现,叫做“脊髓亚急性联合变性”——它会同时攻击“运动神经”(导致走路不稳、没力气)和“大脑认知”(导致健忘、精神混乱、反应迟钝)。 今天刚刚学到的知识。 Sophie Su| 奇闻洞见 @grok8888 · 2026-07-05