之前觉得自己胖了小锻炼了一下,女人说我是纸包鸡 就是一丢丢肌肉和巨量的脂肪。这点我承认 ,后面她在健身房看到的完美男人身材拍完发给我看。对比之下 确实差距N呗。理解女人想要的不恶心的肌肉男那就需要极致的控制饮食和锻炼形成的刀刻肌肉。而且还要很瘦。这点应该和男人想要的“微胖”理念相似 Obvi @Obvi31802491 · 2026-07-14