为啥年轻人的心脏会提前"老化"? 我总结了三个最常见的原因: 第一是"熬出来的病",长期熬夜会让交感神经持续兴奋,血管一直处于收缩状态,时间长了就会形成血管硬化。 第二是“吃出来的堵",高油、高糖、高盐的饮食,会让血脂像"油腻的胶水”样粘在血管壁上。杨高能 @430Yang · 2026-07-20