#三伏养生 #三伏 #夏季养生 #养生 #节气养生《伏天防感冒》前几天入了伏，所谓“伏”，是指自然界的阴气被阳气所压迫，伏于地下的意思。也就是说，在这段时间里，自然界也好，人体也好，都是处于上热下寒外热内寒的一种状态。基于这种情况，就很容易因为饮食起居引发感冒了。