1.每个人的性欲水平是不一样的,自慰频次也没有标准,关键是要有自己适合的节奏,如果你现有频率不会让你感到不适(身体无疲惫,精神萎靡涣散)那就是正常的适应节奏,保持不要过度就行 2.可能是自慰次数多,接收到的刺激信息太偏离常规性爱,导致性爱时阈值过高你们的Green老师 @TherapistGreen_ · 2026-07-24