說真的,蛋白質是可以每天自給自足的,在澎湖大概一個小時就可以蒐集到足夠的蛋白質。 尤其是淡菜,特別容易在沙中被發現,只是淡菜口感相較其他貝類口感較差,往往本地人不太會吃( ̄ヘ ̄;)惡女小紅 @qwp_0302 · 2026-07-29