二の腕痩せないわ…って人へ。 このストレッチすると、代謝が上がって猫背巻き肩まで緩和されるで。 肩甲骨の動きもスムーズになって「褐色脂肪細胞」っていう肩甲骨周りにある脂肪を燃やす細胞も活性化かするからダイエット効果も上がって痩せる。

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1. #1

   ダイエッターとマッチョ達買い占めてる？？？？？ファミマのこの2つになかなか出会えん… あったよ情報提供求む😭😭😭😭 234kcal 231kcal タンパク質14.9g タンパク質12.5g 脂質8.6g 脂質8.4g

   トレえみ@40kg痩せた人トレえみ@40kg痩せた人 @emiry_oinari · 2026-08-28

   
2. #2

   見て、まじで衝撃…。「普通のシルクカバー付けた枕か〜」と思ったら、まさかの『フードつきシルク枕』。 シルクの被るタイプと枕カバーの良いとこ取り🤝🤝🤝髪が包まれてるから翌朝ちゅるんちゅるん、寝ぐせ０で肌にもいい。てか、この枕自体がめっちゃ爆睡かませる(高さもやわらかさも丁度えぇ。)

   トレえみ@40kg痩せた人トレえみ@40kg痩せた人 @emiry_oinari · 2026-08-28

   
3. #3

   前にテレビでやってた『お尻歩き』をずっと続けてきたんだけど、パンツのウエストと太ももがゆるゆるになったど。 骨盤周りが整ったんだろな。なんなら1週間くらいでゆるゆる。 🚽もスッキリ快調で何これ最強じゃんって引くレベル。

   トレえみ@40kg痩せた人トレえみ@40kg痩せた人 @emiry_oinari · 2026-08-26

   
4. #4

   ダイエッターに嬉しい1食あたり脂質が10g前後の新メニューが大戸屋にまた出た🙏 40kg痩せて7年キープ。 いつとのメニューにプラス1しますわ。

   トレえみ@40kg痩せた人トレえみ@40kg痩せた人 @emiry_oinari · 2026-08-25

   
5. #5

   重度の愛用眉マスカラの新色ゲト​​​🙏🙏🙏 この眉マスカラの何がいいって、マスカラなのに脱色したみたいにふんわり自然眉に仕上がる。しかもバリバリ硬眉毛にならんとこ。ブラシも小さくてこ回きくし、1日海で遊びまくっても落ちないとこ。

   トレえみ@40kg痩せた人トレえみ@40kg痩せた人 @emiry_oinari · 2026-08-24

   
6. #6

   『即効性』が大好きな民よ。 猫背、巻き肩、肩こり、姿勢矯正したいならこれをやってみて。 1回で変わる。

   トレえみ@40kg痩せた人トレえみ@40kg痩せた人 @emiry_oinari · 2026-08-22

   

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