我這幾個月比較有意思的事情，是去了香港內觀靜坐中心，過了與世隔絕的12天，嚴格說是10天。作息是早上4點起床，然後靜坐靜坐靜坐，直到晚上10點熄燈。沒有手機，沒有紙筆，不能與任何人交談對視或者打手勢，一日兩餐，都是素食。1/

Jane @JaneJanechen20 ·

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  1. #1

    竟然找出了一組，我喜歡這幾張。

    Jane @JaneJanechen20 ·
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  2. #2

    今日晚餐：鹽煎銀鱈魚，烤雞翼，涼拌黃瓜，蝦皮炒菊花菜，鹽水煮豌豆🫛，薏米排骨冬瓜湯。

    Jane @JaneJanechen20 ·
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  3. #3

    又是酷熱的一天

    Jane @JaneJanechen20 ·
    又是酷熱的一天 又是酷熱的一天
  4. #4

    昨天在商場中看到好多代售的貓咪，縮在狹小的空間，待價而沽。每隻價格不菲，7、8千到一萬多。 看了心裡很不舒服，我以後如果有機會養貓，一定會領養流浪遺棄的。

    Jane @JaneJanechen20 ·
    昨天在商場中看到好多代售的貓咪，縮在狹小的空間，待價而沽。每隻價格不菲，7、8千到一萬多。 看了心裡很不舒服，我以後如果有機會養貓，一定會領養流浪遺棄的。 昨天在商場中看到好多代售的貓咪，縮在狹小的空間，待價而沽。每隻價格不菲，7、8千到一萬多。 看了心裡很不舒服，我以後如果有機會養貓，一定會領養流浪遺棄的。 昨天在商場中看到好多代售的貓咪，縮在狹小的空間，待價而沽。每隻價格不菲，7、8千到一萬多。 看了心裡很不舒服，我以後如果有機會養貓，一定會領養流浪遺棄的。 昨天在商場中看到好多代售的貓咪，縮在狹小的空間，待價而沽。每隻價格不菲，7、8千到一萬多。 看了心裡很不舒服，我以後如果有機會養貓，一定會領養流浪遺棄的。
  5. #5

    今天在酷熱天氣下行山，一刻沒停下，配速也不慢，類似做了一個鐘的HIIT，感覺很舒暢，還是要堅持運動💪

    Jane @JaneJanechen20 ·
    今天在酷熱天氣下行山，一刻沒停下，配速也不慢，類似做了一個鐘的HIIT，感覺很舒暢，還是要堅持運動💪
  6. #6

    旁邊樓有住戶冷氣機著火，幾百人疏散到樓下，還有20多人跑到天台上，十多人不適送院。 前幾個月接連兩起跳樓身亡案，九運離火，火災多心火也旺

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