刚刚知道维生素D才是 影响人胖瘦最重要的因素之一 体检查出来维生素D指标低 会导致胰岛素抵抗 难怪之前减肥困难一吃就胖 现代人太阳晒得少 很容易缺乏维生素D 最好尽早检查一下 Sky G.cph @skyguoCypherium · 2026-08-06