20分の昼寝が一番効果的って聞いて タイマーかけて寝たのに…… 起きたら1時間半経ってました🙀 人間の体って、そんな都合よく 動いてくれないみたいです💦 ただ、深く寝すぎた後の 「頭が働かない感じ」も なんだかんだ嫌いじゃなくて… ぼーっとしたまま お盆休みが終わるのも Rosa AI Entertainment @AiCharmCraft · 2026-08-16