自然补。江上之清风，山间之明月，林中之草木，目遇成色，耳听为声，皆可沁人心脾，开阔心胸，那是一种来自大自然的巨大生命力。可以去爬山，可以去抱树，可以去脚踏泥土。正如《黄帝内经》所言：“顺天时，量地利，则用力少而成功多，顺应自然，便是大补”。#心灵鸡汤 #互fo

夏天(互 fo) @xiatian31487115 ·
自然补。江上之清风，山间之明月，林中之草木，目遇成色，耳听为声，皆可沁人心脾，开阔心胸，那是一种来自大自然的巨大生命力。可以去爬山，可以去抱树，可以去脚踏泥土。正如《黄帝内经》所言：“顺天时，量地利…

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    不要怕身弱，越是身弱之人，越是能细腻敏感地捕捉到一些东西。天地大道，需要刚强，也需要柔弱，身强身弱，各有各的道。身强之人，以争立业，善卷，因为他身强心大，不惧挫折劳累；身弱之人，以静致远，不要太劳心劳力，要懂得聚，多养护自身。#心灵鸡汤 #互fo

    夏天(互 fo) @xiatian31487115 ·
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  2. #2

    人，一定要知道自己几斤几两，不要总是去做，超出自己身体和能力之外的事。不要看别人，又顾家，又挣钱，又兼顾亲朋好友。有些人，能量丰富，管多了，损点能量，也没什么。有些人，自身能量，堪堪够管好自己，就不要瞎折腾，多平静，多聚能，先让自己能好好活。#心灵鸡汤 #互fo

    夏天(互 fo) @xiatian31487115 ·
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  3. #3

    身弱之人，担不起太多负能量，一定要远离那些性格阴郁，让你太耗能量的人。尽量少跟人接触，多跟自然接触，去聚集干净纯粹的力量，让自己处在一个比较舒服的环境中。身弱之人，只需做好自己，自有一番天地，别争，别抢，别看别人，只积聚自己。#心灵鸡汤 #互fo

    夏天(互 fo) @xiatian31487115 ·
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  4. #4

    人补。跟能让你安静，让你愉悦，让你觉得能获得力量的人在一起。那是一场心灵的抚慰和救赎，让你从心里滋生出柔和坚韧的力量。一个好的陪伴者，至少能减少一半的人间疾苦。元气的大量涣散，往往跟消耗你的人有关，补的第一步，往往不是增加什么，而是净化你所处的环境。#心灵鸡汤 #互fo

    夏天(互 fo) @xiatian31487115 ·
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  5. #5

    物补。入口的东西，一定要干净，尽量原始，尽量新鲜。新鲜的东西，大多都带着灵气，少吃点煎炸的东西。穿衣服要干净，不一定多贵，但要舒服，自己穿着就很喜欢。美食、美物，包括花鸟鱼虫，只有你喜欢，皆可成为你灵气回归的路径，心生欢喜，是灵气的芽，欢喜多了，灵气自然汇聚。#心灵鸡汤 #互fo

    夏天(互 fo) @xiatian31487115 ·
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  6. #6

    看不起伴侣，本质上是看不起自己。越是自私窝囊的人，越是想要通过轻贱别人，来证明自己。真正内心强大，心存善念的人，永远不会鄙视自己的伴侣，他能撑住伴侣的强大，也能庇护，伴侣的柔弱。当一个人，对着旁人，诋毁谩骂甚至伤害伴侣，他这个人，就是坏的。#心灵鸡汤 #互fo

    夏天(互 fo) @xiatian31487115 ·
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