今天是二十四节气中的处暑,暑气渐渐消退,秋意慢慢袭来。处暑代表炎热即将过去,昼夜温差开始变大。日常要注意增减衣物,早晚偏凉,不要贪凉,少吹冷风。饮食上宜清淡润燥,多喝温水,少吃生冷辛辣食物。#处暑 大凯 @zhaokai8707 · 2026-08-23