허벅지가 두꺼워 보이는 대표적인 4가지 이유 ① 근육 발달 허벅지 앞쪽 근육을 과도하게 사용하면 바깥쪽이 발달해 커 보일 수 있습니다 ② 체지방 증가 전체적인 체지방이 증가하면 허벅지에도 지방이 축적됩니다 ③ 부종·순환 저하 오래 앉아 있거나 활동량이 적으면 다리에 수분이 정체되어

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1. #1

   아이고ㅜㅜ 그냥 절 찾아 주시는 것만 해도 너무 감사한 일인데...이런거 까지ㅜㅜ 정말 감사합니다😊 잘 먹겠습니다!

   B&SB&S @baegsibo142057 · 2026-08-26

   
2. #2

   아침마다 얼굴 붓는 사람, 이것부터 확인하세요. 전날 짠 음식 → 수분 균형 변화 늦은 시간 식사 → 수면의 질 저하 엎드려 자거나 베개가 높음 → 얼굴에 체액이 머물기 쉬움 아침 붓기는 단순히 “살이 쪄서”가 아닐 수 있습니다. 목·쇄골 주변과 얼굴을 부드럽게 마사지해 순환을 돕는 것도

   B&SB&S @baegsibo142057 · 2026-08-25

   
3. #3

   이제 고객님들도 다 알고 계십니다 이 놈이 나한테 뭔 짓을 할려는건지 마사지를 처음 받아 보시는 분들도 받다 보면 감이 옵니다 #스웨디시 는 '내가 너한테 그 짓을 하겠다' '넌 알고 신청 했으니 가만히 있어라' 이 뜻이 아닙니다! 계속 얘기 하고 또 얘기 하지만 스웨디시는 마사지 기법

   B&SB&S @baegsibo142057 · 2026-08-23

   
4. #4

   양날의 검 #스트레스 호르몬 코르티솔 우리 신체는 알면 알수록 어렵고 신기합니다 스트레스를 내 맘대로 잠깐만 받고 끝낼 수 있는것도 아니고ㅋ #가벼운운동 #스트레칭 #마사지 꾸준한 관리로 해결 해보아요😊

   B&SB&S @baegsibo142057 · 2026-08-21

   
5. #5

   #후원 시작 한지 벌써 3년이나 됐네요😊 큰 돈은 아니지만 뿌듯합니다! 부디 굶지 말고 무럭무럭 자라거라! 아저씨가 PT수업, #마사지 열심히 해서 더 많이 보내줄게ㅋㅋ

   B&SB&S @baegsibo142057 · 2026-08-20

   
6. #6

   #부산 바운스 유니버스 애들 하고 오기 딱 좋네요! 어제는 하루종일 해수욕장 오늘은 바운스 유니버스 내일은 자유시간ㅋㅋ 간만에 조카들과 재밌게 보내고 있습니다😊

   B&SB&S @baegsibo142057 · 2026-08-16

   

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