仕事で座りすぎだしおジム頻度下がりすぎだしで体重とともに筋肉落ちてそう〜🥲と心配してたんですけど、今日は2週間ぶりのNimoトレで久しぶりに上半身追い込んでいただいて以前よりむしろムキムキになっていたのでモチベーションも大復活ってわけ!٩( ᐛ )و 父与夫 @ChunLihua · 6 天前