目前的人生状态比较满意了，只专注工作，训练，做饭这三件事，没有多余的社交娱乐，生活化减脂真快乐，虽然慢了点，养成了基本不外食的习惯，还能保持一周的放纵，习惯平淡稳定的生活也蛮好

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1. #1

   可以在背后说我坏话 因为我后面确实精彩

   IFBB broIFBB bro @BroIfbb44854 · 1 天前

   
2. #2

   再不擦边就肥了

   IFBB broIFBB bro @BroIfbb44854 · 2 天前

   
3. #3

   今天大A在干什么，卧槽

   IFBB broIFBB bro @BroIfbb44854 · 3 天前
4. #4

   两周前的状态😄

   IFBB broIFBB bro @BroIfbb44854 · 6 天前

   
5. #5

   终于练成薄肌了

   IFBB broIFBB bro @BroIfbb44854 · 2026-09-22

   
6. #6

   有没有什么分析文献和写实验方案比较方便的AI推荐啊

   IFBB broIFBB bro @BroIfbb44854 · 2026-09-20

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