日本是全世界最长寿的国家，女性连续多年全球第一，男性也排在前面。很多人问为什么，我看了些资料。吃得少，但吃得杂。一顿饭十几道菜，每道就一小碟，几片菜、几块鱼、一小碗饭、一碗酱汤。总量控住了，种类铺开了

薛蛮子 Charles @xuemanzi8848 · 4 天前

更多来自 @xuemanzi8848

#1

第一性原理，说穿了就是回到根上想问题，不看别人怎么做，也不看原来怎么搞。家庭的第一性原理是经济，不是感情。职场的第一性原理是价值，不是努力。社交的第一性原理是资源互换，不是认识多少人。教育的第一性原理是独立思考，不是考试。健康的第一性原理是自律，不是治病。

薛蛮子 Charles @xuemanzi8848 · 1 天前
#2

不管你在国内还是国外，不管今晚吃没吃上月饼，抬头看的都是同一个月亮。月亮圆不圆不重要，人心圆满就行。中文 Meme 流行快一年了，估计今天一定一定有人发月饼币吧！祝大家节日快乐！ #中秋节 #团圆 #薛蛮子 #月饼

薛蛮子 Charles @xuemanzi8848 · 2 天前
#3

AI 生产的内容很快就会填满全世界，不管是文章，视频，声音，一切的一切。 AI把内容成本降到了零，但信任成本涨到了天上去。以后你在网上刷到的每一条内容，你都得先问一句：这是人写的，还是AI写的？ #AI #内容 #人工智能

薛蛮子 Charles @xuemanzi8848 · 2 天前
#4

今天我们来说一下日本汉方药，日本的汉方药。从字面上理解，其实就是中国的方子做成的药。 1975年，日本厚生劳动省颁布《一般用汉方处方承认审查内规》，直接从中国古方里挑了210个处方，开始大规模制药，说白了，用现代标准重新包装，做成了自己的产业。

薛蛮子 Charles @xuemanzi8848 · 4 天前
#5

有一天你成功了，你得有副好身体，才接得住、享得了。有一天你落魄了，你更得有副好身体，才扛得住、熬得过去。身体是享受的本钱。落难的时候，身体是翻盘的底牌。别的都能等，身体不能等。记住——身体不是之一，是唯一。 #健康 #人生感悟 #薛蛮子

薛蛮子 Charles @xuemanzi8848 · 5 天前
#6

最近在日本疗养，每天都在打多肽类产品，闲暇之余对日本的多肽产业进行了一点初步的了解和思考🤔 日本多肽市场深度调研报告一、报告摘要

薛蛮子 Charles @xuemanzi8848 · 2026-09-16

查看 @xuemanzi8848 的全部帖子