秋分是二十四节气中第16个节气，此时节天高云淡，露冷风清，凫雁高去，桂蕊飘香。 秋分节气金风送爽、谷穗低垂，又是一个收获的季节。 秋分时节宜多食滋润之品，秋梨、石榴、莲藕、百合等润肺生津、养阴清燥的食物。

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