腿練完坐在伸展區 擦汗收好水壺,站起來時腿還有點軟,只好扶著欄杆笑自己又高估體力了🥲 你們運動完最想有人陪著拉筋,還是扶我慢慢走一段? 橘子🍊姐姐「聲樂老師」 @ozikozan · 2026-10-04