座ってなかったから垂れちゃったのかもだけど、これまでにないぐらいカウパーでてた お尻に力入れると絞れることわかってたんだけど、最近の脚トレの成果でカウパー絞り力も上がったのかもしれない🤔ハル@白タイツ @Haruballet1 · 2026-10-17