MindfulReturn 身心修复局

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#1

给workbuddy 接入grok 4.6看看有无惊喜

MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn · 2026-08-13
#2

老祖宗那些极致的色彩美学。我写了个skill，给你的图片配上高级感的中式色彩美学。需要的留言，我发你。

MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn · 2026-08-12
#3

我跟你说，在家用废弃电脑做一个media bridge太省心了。所有媒体调用ai生成的中心。支持队列，留言我可开源出来。支持各大中转站对接所有模型。

MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn · 2026-08-11
#4

花了半天，给自己做了个中转站的中转。起因是用了很多中转，有送钱的，有自己买的。但每个都有一点钱在里面。于是用台废弃电脑，弄了个中转。我本机agent发个指令过去，就可以选择有credit的中转来生成图片，视频，音乐等。支持图片上传公网作为参数输入，轮询后下载，然后通知agent去页面下载。

MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn · 2026-08-08
#5

Deepseek升价后，再也没有使劲造的模型了。执行下面命令安装codebuddy cli npm install -g @tencent-ai/codebuddy-code 这时候你会得到和workbuddy一样的模型选择有免费的hy3使用。如果用不惯CLI 点击127.0.0.1那个连接，还可以使用网页版。

MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn · 2026-08-07
#6

现在很多skill真的是用完就弃如果都安装了会原来越慢，还吃token 所以我一般下载到d:/skills/xxx 然后让agent去读这个目录，让他读这个skill来执行。

MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn · 2026-08-07
#7

workbuddy 现在展示都用svg画图给你了。明明我写的skill里没这个要求。 https://t.co/daAjwZnEBA 他会根据skill里运镜想法，给你出图。

MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn · 2026-08-06
#8

最近比较火的天宫提示词：两个图片一个是gpt image 2一个是gork image, 明显image2要高级很多啊。

MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn · 2026-08-05
#9

deepseek 一天收入大概1000w-1500w。这是什么概念？

MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn · 2026-08-04
#10

原来Minimax H3支持数字人，输入图片和音频就可，或者直接给文字，有300多个声音可以选择。关键价格便宜，一个4s视频成本如下； H3 4s 2K**~$0.20-0.30**（~¥1.5-2.0） Image 1:1~$0.02-0.04（~¥0.15-0.25） Speech 3s<$0.01（~¥0.05-0.10） **总计****~…

MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn · 2026-08-02
#11

网易下载的歌曲是ncm格式如果要mp3还需要花2元购买。其实只需要workbuddy一句话就可以了。又省了2元韭菜钱。

MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn · 2026-07-31
#12

PerfectPhoto skill原本只是为了生成一张图片而写的skill 现在慢慢加入各种预设大师和电影镜头已经可以帮你制作大师的转场头尾帧，还根据需要可以加中间帧。你只需要生成第一个照片场景。摄影大师（13） 🎬 东方武侠/历史（6） 🎬 岩井俊二（3） 🎬 日系美学（7） 🎬 欧美经典（9） 🎬

MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn · 2026-07-29
#13

十几年前我看《白夜行》的时候，心理大受震撼。我想不到世界上那么卑微的两个人能如此默契。两个破碎的人，把彼此当成活下去的唯一理由，从而互相成就。 ----

MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn · 2026-07-27
#14

写了一个 AI 写真 prompt 生成器，叫 PerfectPhoto。说说它解决什么问题。你写一句「好看的美女」，AI 给你一张空洞的漂亮脸。加「氛围感、电影感、高级感」，AI 还是不知道往哪使劲。prompt 太虚的时候，模型使不上劲。同类 prompt 生成器，要么堆元素库（skill-prompt-generator），要么堆

MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn · 2026-07-20
#15

这是在电影院里看的时候录的枪版一个我儿子全用AI生成的作品，一个十来岁的小孩。说实话心里激动的想哭。回想去年让他休学几个月在家做自媒体，后回到学校学习和他经历过争吵，辩论，折磨，还摔烂过他手机。到如今他的作品上线，作为家长，真的为他感到骄傲。

MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn · 2026-07-20
#16

很多家长问我，AI 来了，孩子到底该学什么？编程、英语、绘画、奥数，还是创造力？上面每一项都没错，但漏了一个更底层的能力：拆解力。我通常会先讲一个最小例子。孩子生气的时候，你越说"别哭了"，他越哭。你换一句话："我们来拆一下，你刚才为什么生气？" 生气 = 触发事件 + 身体感受 + 想法

MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn · 2026-07-19
#17

花了一万给儿子报了个AI 视频创作班。老师说他给的剧本很阴暗可能会被平台封。他坚持说，如果封了说明我的创意很好。老师说这些东西看的人可能是你的家长或同学。他说相信他们会理解我。后来老师给我电话，问我要不要继续这个方向创作。我一听：没关系，艺术家总有阴暗面

MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn · 2026-07-15
#18

话说现在做的最好的通用性办公agent，我觉得就是workbuddy了。我现在给客户装agent都懒得折腾。直接装workbuddy，几分钟设置好飞书连接和CLI。再对接IMA知识库。和腾讯问卷。简直就是办公神器了。

MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn · 2026-07-15