kai

@kkba211

183cm 74kg 挑战一年内自律细狗增肌变成肌肉男【已练12个月】没练肩是因为锁骨骨折打钢板 🫡 不搞基不给看吉吉不裸聊谢谢爱国爱党遵纪守法🇨🇳

已收录 58 条帖子

#1
我操了老铁好久没练突然练一下这两天全身疼的晚上都不能翻身胳膊都举不起来造孽啊 #健身
kai @kkba211 · 2026-04-17
#2
三个月没练肉掉完了🤡天塌了 #健身 #薄肌
kai @kkba211 · 2026-04-16
#3
发个动态还活着 #健身
kai @kkba211 · 2026-04-10
#4
希望明天开门大吉吧唉
kai @kkba211 · 2026-03-08
#5
消失的这段时间在盯盘 1066的时候上车 😋
kai @kkba211 · 2026-01-29
#6
#健身 #自律太冷了不脱衣服拍照打卡了
kai @kkba211 · 2026-01-15
#7
冬天管不住嘴😭#健身 #自律 #薄肌
kai @kkba211 · 2026-01-10
#8
最近健身区一个个身材都是“赛级选手” 练这么好古典和传统比赛一个都看不到罗尼库尔曼来了都流泪再一看一股ai风味怪不得呢😋 原来还有比ai皮下男更恶心的东西 ai健身男✋🏻😭🤚🏻真恶心祝早日上国道 #健身 #自律 #薄肌 #肌肉 #肌肉男
kai @kkba211 · 2026-01-09
#9
活一下
kai @kkba211 · 2026-01-07
#10
消失不更新健身就是在干活😭
kai @kkba211 · 2026-01-04
#11
简简单单跨个年咯
kai @kkba211 · 2025-12-31
#12
抓奶龙爪手🤣 #健身 #自律
kai @kkba211 · 2025-12-30
#13
为什么斜方肌越来越大了😅#健身 #薄肌
kai @kkba211 · 2025-12-28
#14
新品完工
kai @kkba211 · 2025-12-28
#15
真的被无语到了
kai @kkba211 · 2025-12-28
#16
回来了回来了🫡#健身 #自律 #薄肌
kai @kkba211 · 2025-12-27
#17
歇了一个星期热热身🫡#健身 #自律 #薄肌
kai @kkba211 · 2025-12-26
#18
最近测评件太多了压的都没时间去健身了😅
kai @kkba211 · 2025-12-24
#19
刷到几个有意思的帖子一打开评论区直接心死了😄 老马你真得管管了
kai @kkba211 · 2025-12-21
#20
不锻炼是因为在拍玩具🥲
kai @kkba211 · 2025-12-20
#21
赶在寒潮降温前把鱼缸过滤换了缸刷了水换了屎吸了给大家欣赏一下我的干净鱼缸
kai @kkba211 · 2025-12-20
#22
此时响起了一股强劲的bgm
kai @kkba211 · 2025-12-19
#23
同步记录美好生活（迪士尼只有人很多和人非常多🙂）#上海迪士尼 #旅行
kai @kkba211 · 2025-12-17
#24
消失了2天被牛局长抓去动物城了😭
kai @kkba211 · 2025-12-17