kai

@kkba211

183cm 74kg 挑战一年内自律细狗增肌变成肌肉男【已练12个月】没练肩是因为锁骨骨折打钢板 🫡 不搞基不给看吉吉不裸聊谢谢爱国爱党遵纪守法🇨🇳

已收录 58 条帖子

#1
灌篮高手圆梦了镰仓！
kai @kkba211 · 2026-08-25
#2
不用梯子玩x的日子哈哈哈
kai @kkba211 · 2026-08-21
#3
怎么这么贵啊有没有伊豆海景房带温泉的酒店推荐了银水庄也好贵🥹
kai @kkba211 · 2026-08-16
#4
chatgtp你怎么回事今天？
kai @kkba211 · 2026-07-25
#5
力工
kai @kkba211 · 2026-07-04
#6
今日胸 #自律 #健身
kai @kkba211 · 2026-06-20
#7
复活一下 #健身
kai @kkba211 · 2026-06-16
#8
今日练胸 #健身 #自律
kai @kkba211 · 2026-06-10
#9
外胚型真的太苦了 14cm维度的手腕 38cm的大臂谁能绷得住 #健身
kai @kkba211 · 2026-06-06
#10
今天练胸日 #自律 #健身
kai @kkba211 · 2026-06-05
#11
老大我们这么吃真的会有八块腹肌吗
kai @kkba211 · 2026-06-05
#12
细狗增肌健身一年不充血不打光自然状态就是这样😅 #自律 #薄肌 #健身
kai @kkba211 · 2026-06-04
#13
接个商单拍摄
kai @kkba211 · 2026-06-03
#14
新手入坑第一天：哔哔哔哔哔～入坑第二天：感受！我的愤怒！ #守望先锋
kai @kkba211 · 2026-05-29
#15
记录 #自律 #健身
kai @kkba211 · 2026-05-28
#16
总有一天我会成为肌肉男🫡 #健身 #自律
kai @kkba211 · 2026-05-27
#17
求解答我只要在社交媒体刷到那些穿丝袜肉丝白丝漏脚露腿的美女我就忍不住想要去导一管这怎么治啊明明不看到那些一点欲望都没有只要一刷到就想去导一发天天健身增肌不够导的球球来个大师教教我怎么戒断这些就是如何刷到才能克制这些欲望球球了✋🏻😭🤚🏻 #丝袜
kai @kkba211 · 2026-05-23
#18
单爬楼梯已经不够了我还得负重 #健身 #健身
kai @kkba211 · 2026-05-22
#19
依旧努力中 #自律 #健身
kai @kkba211 · 2026-05-16
#20
爬完山后谁不想急头白脸来这么一顿叉烧饭呢😋
kai @kkba211 · 2026-05-13
#21
今日打卡练背 #自律 #健身
kai @kkba211 · 2026-05-11
#22
面部代偿真的好严重 🥲#健身 #自律
kai @kkba211 · 2026-05-11
#23
吓得俺立马把我最爱的Kitty换了😭
kai @kkba211 · 2026-05-10
#24
没有任何擦边的欲望全是对自己身体的欣赏 #自律 #健身 #薄肌
kai @kkba211 · 2026-05-10
#25
继续刷看看到月底有什么变化 #健身 #自律
kai @kkba211 · 2026-05-07
#26
救命我上个推发的文案“老母猪沟真不错”是真的在感慨南京老母猪沟景区不是SM骚话啊我嘞个豆男同胞们放过我我不搞基啊真服了✋🏻😭🤚🏻
kai @kkba211 · 2026-05-05
#27
我健身从来不喝蛋白粉只有练完以后才喝一勺蛋白粉 #健身 #自律
kai @kkba211 · 2026-05-05
#28
老母猪沟真不错
kai @kkba211 · 2026-05-04
#29
2个星期状态恢复70% #健身 #薄肌
kai @kkba211 · 2026-04-28
#30
我不太懂为什么都在哀嚎vpn不能用了我免费的猫咪用了好几年了都没啥事包括现在此时此刻
kai @kkba211 · 2026-04-21