美都あかね

@shanhkar

現役モデル兼監督の女子大生です！制作の「裏」や私生活をお見せします🫶🏻 sizeⓀ102cm

已收录 38 条帖子

#1
158cmホビット君が暴走したハプニング映像を、同じ現役モデルの皆様への注意喚起でお見せします。
美都あかね @shanhkar · 2026-03-14
#2
現役モデル偏差値70女子大生 4983523
美都あかね @shanhkar · 2026-03-13
#3
現役モデルみとあかね 4983523
美都あかね @shanhkar · 2026-03-13
#4
身長差10cm超えのホビット君(共演者)が暴走し、さすがの私も鎮めることができる。 ...そう信じてました
美都あかね @shanhkar · 2026-03-12
#5
現役モデルの私はこのように本番環境で「フィニッシュ」の調整ができるようトレーニングをしています
美都あかね @shanhkar · 2026-03-12
#6
最後に指が外れて事故っても、現役モデルのプライドで平常心を保てる。そう、信じていたのに...
美都あかね @shanhkar · 2026-03-11
#7
衣装選びでも、サイズ違いで事故りながらも自分に合うものを選んでいます
美都あかね @shanhkar · 2026-03-10
#8
現役モデルとして、自分の"強み"を育てていくのは当然のことです。
美都あかね @shanhkar · 2026-03-09
#9
共演者が緊張でダメな時、私のサポートで回復してくれると、現役モデルとしてこの上ない喜びを感じます。
美都あかね @shanhkar · 2026-03-07
#10
現役モデルの私はこのように本番環境で「最後のタイミング」を調整するトレーニングをしています
美都あかね @shanhkar · 2026-03-07
#11
本気でセッション取り組んでいると、表情を見ていただければ伝わります。
美都あかね @shanhkar · 2026-03-07
#12
私の現場で共演者が暴走するとコレ
美都あかね @shanhkar · 2026-03-06
#13
撮影現場では、共演者が暴走してしまうことがありますが、監督である私の責任と自覚しています。
美都あかね @shanhkar · 2026-03-05
#14
本番で動じないメンタルを鍛えるためのトレーニング動画です... が、無理でした
美都あかね @shanhkar · 2026-02-28
#15
現役モデルが教える本番向けトレーニング４選！
美都あかね @shanhkar · 2026-02-27
#16
目視で位置解説することで理解度が深まり、本番レッスンに活かせるのは自明です
美都あかね @shanhkar · 2026-02-18
#17
"実践に活きる"股関節ストレッチ Top４選！
美都あかね @shanhkar · 2026-02-03
#18
正しい体勢を世に広めるのも、現役モデルの大事な役目だと考えます。
美都あかね @shanhkar · 2026-02-03
#19
これがワタシの私生活です
美都あかね @shanhkar · 2026-01-28
#20
現役モデルたるもの、どんな試練にも耐える忍耐力が必要です
美都あかね @shanhkar · 2026-01-28
#21
正しい体勢を教えるのが、現役モデルの最重要事項だと考えます
美都あかね @shanhkar · 2026-01-27
#22
現役モデルたるもの、どんな試練にも耐える精神力が必要です
美都あかね @shanhkar · 2026-01-26
#23
現役モデルとしてトレーニングも大事ですが、酒でストレス発散も超大事です
美都あかね @shanhkar · 2026-01-26
#24
身体のメンテナンスをするのも、現役モデルの大事な役目です。 (整体師さんに肩こりのツボを押してもらいました！)
美都あかね @shanhkar · 2026-01-25
#25
すやすや
美都あかね @shanhkar · 2026-01-25
#26
タップで芸術作品が完成✨
美都あかね @shanhkar · 2026-01-25
#27
現役モデルたるもの、何事にも動じない胆力が必要です
美都あかね @shanhkar · 2026-01-25
#28
1人での実践トレーニングではできる幅が狭まります、2人でのセッションの重要性を感じる事例動画です
美都あかね @shanhkar · 2026-01-24
#29
机でできる簡単ストレッチ紹介！
美都あかね @shanhkar · 2026-01-23
#30
ストレッチのレクチャー動画です
美都あかね @shanhkar · 2026-01-23