___马达....

@shengjiangfanzi

/东北男主 /生姜贩子/运动营养师/BDSM/ 运动处方 ~私属监护～马达园区 ⛓️ 减脂增肌｜体态纠偏｜控糖调整｜代谢紊乱。🥗 “你的懒散在我这行不通。” “落到我手里，就没有半途而废。” 🗝️ 这里只有“硬核”处方与全天候监管。📩 🛰️：dongbeimada（备注：改变）

已收录 8 条帖子

#1
男子汉得勇敢！
___马达.... @shengjiangfanzi · 2026-07-19
#2
之前搞得大事情把所有工具都搬家里了，以后“唾手可得”更具象化了，以后谁再来找达子玩，可就不能全都挨一遍了（得出人命），以后达子在直播在家里可以挨个给你们展示了攻击力你们知道嘛就是这种“家伙事”一旦进入了生活感觉真的挺不一样的哈哈！😀😀😀
___马达.... @shengjiangfanzi · 2026-06-01
#3
舞蹈生厉害之处就在于，臀腿交界处并不影响坐着！
___马达.... @shengjiangfanzi · 2026-05-11
#4
有木有懂王，就玩个魔兽世界正式服，时光服这个配置如何？就要求个流畅稳定帧率不玩其他大型单机同价位还有更优解吗？
___马达.... @shengjiangfanzi · 2026-04-30
#5
刚才翻到这两张照片还挺有感触的。好多人天天嚷嚷着减肥恨不得瘦成纸片人。但你仔细看，真正好看的身材，是得有"肉"的准确说是得有饱满的肌肉支撑。就这两张拆快递图，这种臀部的力量感和曲线，比任何精修的图片都更有冲击力吧，对我们更是加倍吸引！
___马达.... @shengjiangfanzi · 2026-04-24
#6
大夫我好了我真好了在特么也不敢腰腿痛了！
___马达.... @shengjiangfanzi · 2026-04-01
#7
哈哈哈对不起我没控制住！！
___马达.... @shengjiangfanzi · 2026-03-29
#8
想了很久，还是决定和大家正式告别。入圈挺早的，圈子里的规则和玩法，我自认还算有些心得。发视频的初衷其实特别简单：想把自己摸索出来的经验分享给同好，大家单纯地交流进步也可以认识更多的同好小伙伴。
___马达.... @shengjiangfanzi · 2026-03-12