6:45爬起来做早饭,我都佩服我自己 最近每天23:00左右入睡,早上7:00左右起床,真是越来越健康了 下午又可以蹲腿了!

LanM @w21yyoo ·
6:45爬起来做早饭,我都佩服我自己 最近每天23:00左右入睡,早上7:00左右起床,真是越来越健康了 下午又可以蹲腿了!
  1. #1

    爽歪歪的臀腿日 依旧无酱多菜板烧 哈哈好可爱的小绿

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  2. #2

    夏天还得是有氧爽

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  3. #3

    上午才换的水,刚刚发现怎么还有两支耷拉头了呢

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  4. #4

    Leg day 成功坚持爬楼30分钟!明天继续有氧!甩掉肥肉

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  5. #5

    恢复臀腿训练的第一天迎来了生理期 我真的🥀

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  6. #6

    恢复,腿日

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