很多家长问我,AI 来了,孩子到底该学什么?编程、英语、绘画、奥数,还是创造力? 上面每一项都没错,但漏了一个更底层的能力:拆解力。 我通常会先讲一个最小例子。 孩子生气的时候,你越说"别哭了",他越哭。你换一句话:"我们来拆一下,你刚才为什么生气?" 生气 = 触发事件 + 身体感受 + 想法 MindfulReturn 身心修复局 @MindfulReturn · 2026-07-19