Day2 กับการชาเร้น Hip thrust รอชมไปด้วยกันว่าครบDay30จะมีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง ที่สำคัญ เขาว่ากันว่า จะแน่นมากๆ #ออกกำลังกาย #Hipthrust

更多来自 @WorldPp15622

1. #1

   มันทำไมเจาะจงไปขาดตรงนั้น ที่อื่นเยอะแยะ

   พื้นที่สีเทา ของเราส…พื้นที่สีเทา ของเราสองคน @WorldPp15622 · 2026-08-02

   
2. #2

   2ภาพสองอารมณ์

   พื้นที่สีเทา ของเราส…พื้นที่สีเทา ของเราสองคน @WorldPp15622 · 2026-08-02

   
3. #3

   เพราะอะไรคะ ใครรู้ช่วยบอกคนรุ่นใหม่หน่อยค่ะ

   พื้นที่สีเทา ของเราส…พื้นที่สีเทา ของเราสองคน @WorldPp15622 · 2026-08-02

   
4. #4

   แนะนำตัวให้น่าสนใจได้เลย

   พื้นที่สีเทา ของเราส…พื้นที่สีเทา ของเราสองคน @WorldPp15622 · 2026-08-02

   
5. #5

   ถือว่าเป็นการออมระยะยาวเนอะ การถอนแล้วแต่ดวง🤣🤣🤣

   พื้นที่สีเทา ของเราส…พื้นที่สีเทา ของเราสองคน @WorldPp15622 · 2026-08-02

   
6. #6

   Day6 ของการชาเร้น ไปกันต่อ ดูกันยาวๆนะคะ ว่าจะทำลายชาเร้นที่2นี้ได้ไหม แต่จริงๆแล้วไม่ได้ออกกำลังกายท่านี้ท่าเดียว ยังมีท่าอื่นๆควบคู่อีก2-3ท่าในทุกๆวัน

   พื้นที่สีเทา ของเราส…พื้นที่สีเทา ของเราสองคน @WorldPp15622 · 2026-08-02

   ▶

查看 @WorldPp15622 的全部帖子 →