Cathy在这哩（💯互Fo）

@cathy34865087

（互fo）清澈的读者，便是浓郁的朋友。 你最需要去讨好的一个人，是你自己。 大胆 “被讨厌” ，畅快做自己。

已收录 80 条帖子
  1. #1

    乡间

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    乡间乡间乡间
  2. #2

    很不错的咖啡馆

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    很不错的咖啡馆很不错的咖啡馆很不错的咖啡馆
  3. #3

    Photo posted by Cathy在这哩（💯互Fo） (@cathy34865087)

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  4. #4

    要按照激素的变化 去合理安排运动 雌激素会抑制利用糖原的能力，抑制肌肉的合成，但会提高胰岛素敏感性。 黄体酮会增加肌肉的分解。 雌激素更喜欢通过燃烧脂肪（而不是糖原）供能，所以女性爆发力不会那么强，更难合成肌肉。高激素期不利于肌肉合成。 低激素期适合举铁。

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    要按照激素的变化 去合理安排运动 雌激素会抑制利用糖原的能力，抑制肌肉的合成，但会提高胰岛素敏感性。 黄体酮会增加肌肉的分解。 雌激素更喜欢通过燃烧脂肪（而不…
  5. #5

    今日也要开心哟

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    今日也要开心哟
  6. #6

    获得一颗太阳丸。

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    获得一颗太阳丸。
  7. #7

    这个好！[破涕为笑]有意思

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    这个好！[破涕为笑]有意思
  8. #8

    鱼没钓到一条，鱼杆断了一根[苦涩]

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    鱼没钓到一条，鱼杆断了一根[苦涩]鱼没钓到一条，鱼杆断了一根[苦涩]鱼没钓到一条，鱼杆断了一根[苦涩]鱼没钓到一条，鱼杆断了一根[苦涩]
  9. #9

    【养生】这事， 年龄到了， 拿起来就自然得心应手一些。 比如早知道黑芝麻核桃很好，但现在才会认真细品。 发现没， 二十几岁的时候，当我们身体哪里不舒服，或者疼，我们只会在意那个不舒服和疼的点。三十岁以后，你可能会由那个不舒服和疼，延伸到“我是不是哪个内脏出问题了，是不是不行了。”

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    【养生】这事， 年龄到了， 拿起来就自然得心应手一些。 比如早知道黑芝麻核桃很好，但现在才会认真细品。 发现没， 二十几岁的时候，当我们身体哪里不舒服，或者疼…【养生】这事， 年龄到了， 拿起来就自然得心应手一些。 比如早知道黑芝麻核桃很好，但现在才会认真细品。 发现没， 二十几岁的时候，当我们身体哪里不舒服，或者疼…【养生】这事， 年龄到了， 拿起来就自然得心应手一些。 比如早知道黑芝麻核桃很好，但现在才会认真细品。 发现没， 二十几岁的时候，当我们身体哪里不舒服，或者疼…【养生】这事， 年龄到了， 拿起来就自然得心应手一些。 比如早知道黑芝麻核桃很好，但现在才会认真细品。 发现没， 二十几岁的时候，当我们身体哪里不舒服，或者疼…
  10. #10

    就很好

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    就很好就很好
  11. #11

    ✍️

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    ✍️
  12. #12

    如果夏天只有26度，就好了！

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    如果夏天只有26度，就好了！
  13. #13

    傀儡乐队。

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    傀儡乐队。傀儡乐队。傀儡乐队。
  14. #14

    吃晚餐第一早。[转圈][跳跳] 这个点餐厅没人， 可以安静慢慢吃饭，顺便品一杯。

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    吃晚餐第一早。[转圈][跳跳] 这个点餐厅没人， 可以安静慢慢吃饭，顺便品一杯。吃晚餐第一早。[转圈][跳跳] 这个点餐厅没人， 可以安静慢慢吃饭，顺便品一杯。
  15. #15

    进入到家烧的阶段了。

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    进入到家烧的阶段了。进入到家烧的阶段了。
  16. #16

    每次练习🧘‍♂️完， 一照镜子， 都要赞叹下：哇哦，状态好支棱！要每天练习呀。 [跳跳][转圈]瑜伽已经是自己生活的一部分，随时“启用”的感觉好棒。 #互fo #互关

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    每次练习🧘‍♂️完， 一照镜子， 都要赞叹下：哇哦，状态好支棱！要每天练习呀。 [跳跳][转圈]瑜伽已经是自己生活的一部分，随时“启用”的感觉好棒。 #互fo…
  17. #17

    好生动的公园呀 #互fo

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    好生动的公园呀 #互fo好生动的公园呀 #互fo好生动的公园呀 #互fo好生动的公园呀 #互fo
  18. #18

    早安呀 它怎么可以这么美。#互关

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    早安呀 它怎么可以这么美。#互关早安呀 它怎么可以这么美。#互关早安呀 它怎么可以这么美。#互关
  19. #19

    熬了几天很舒服的大夜。[跳跳][转圈] 该吃吃，该喝喝，都挺好。 #互fo

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    熬了几天很舒服的大夜。[跳跳][转圈] 该吃吃，该喝喝，都挺好。 #互fo熬了几天很舒服的大夜。[跳跳][转圈] 该吃吃，该喝喝，都挺好。 #互fo熬了几天很舒服的大夜。[跳跳][转圈] 该吃吃，该喝喝，都挺好。 #互fo熬了几天很舒服的大夜。[跳跳][转圈] 该吃吃，该喝喝，都挺好。 #互fo
  20. #20

    好生动的公园。#互fo

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    好生动的公园。#互fo好生动的公园。#互fo好生动的公园。#互fo好生动的公园。#互fo
  21. #21

    去看一棵具体的树。🌲 逛完公园，走一条小径回家。 而每次都会有一只狗从对面远远的走过来。 看到它的时候，我会放慢脚步，心想：如果这只狗突然发疯，我要怎么应对。 #互fo

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    去看一棵具体的树。🌲 逛完公园，走一条小径回家。 而每次都会有一只狗从对面远远的走过来。 看到它的时候，我会放慢脚步，心想：如果这只狗突然发疯，我要怎么应对。…去看一棵具体的树。🌲 逛完公园，走一条小径回家。 而每次都会有一只狗从对面远远的走过来。 看到它的时候，我会放慢脚步，心想：如果这只狗突然发疯，我要怎么应对。…去看一棵具体的树。🌲 逛完公园，走一条小径回家。 而每次都会有一只狗从对面远远的走过来。 看到它的时候，我会放慢脚步，心想：如果这只狗突然发疯，我要怎么应对。…去看一棵具体的树。🌲 逛完公园，走一条小径回家。 而每次都会有一只狗从对面远远的走过来。 看到它的时候，我会放慢脚步，心想：如果这只狗突然发疯，我要怎么应对。…
  22. #22

    阳光 树木 花朵 #互关

    Cathy在这哩（💯互Fo） @cathy34865087 ·
    阳光 树木 花朵 #互关阳光 树木 花朵 #互关阳光 树木 花朵 #互关
  23. #23

    出来走走 #互关

    Cathy在这哩（💯互Fo） @cathy34865087 ·
    出来走走 #互关出来走走 #互关出来走走 #互关出来走走 #互关
  24. #24

    游刃有余

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    游刃有余
  25. #25

    感冒数十日不见好，自然里汲取点养分。#互关

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    感冒数十日不见好，自然里汲取点养分。#互关感冒数十日不见好，自然里汲取点养分。#互关感冒数十日不见好，自然里汲取点养分。#互关感冒数十日不见好，自然里汲取点养分。#互关
  26. #26

    大自然的配色 #互关互Fo

    Cathy在这哩（💯互Fo） @cathy34865087 ·
    大自然的配色 #互关互Fo大自然的配色 #互关互Fo大自然的配色 #互关互Fo大自然的配色 #互关互Fo
  27. #27

    多年后再看《肖生克的救赎》， 我想， 成长是，以前看不懂的电影，现在看懂了。 I guess it comes down to a simple choice:get busy living or get busy dying. 生命可以归结为一种简单的选择：要么忙于生存，要么赶着去死。

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    多年后再看《肖生克的救赎》， 我想， 成长是，以前看不懂的电影，现在看懂了。 I guess it comes down to a simple choice…多年后再看《肖生克的救赎》， 我想， 成长是，以前看不懂的电影，现在看懂了。 I guess it comes down to a simple choice…
  28. #28

    这忽冷忽热的气温， 把蚊子🦟都折腾虚了。 每次降温， 蚊子都准备躺好冬眠了， 气温上升了🔝， 又被唤醒出来营业， 反反复复。 现在晚上虽然还能听到嗡嗡嗡， 但你观察到没， 它们好像有点虚，咬不了人了。 [破涕为笑][破涕为笑]真难。

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    这忽冷忽热的气温， 把蚊子🦟都折腾虚了。 每次降温， 蚊子都准备躺好冬眠了， 气温上升了🔝， 又被唤醒出来营业， 反反复复。 现在晚上虽然还能听到嗡嗡嗡， 但…
  29. #29

    今天解锁一座没有寻常路的山。

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    今天解锁一座没有寻常路的山。今天解锁一座没有寻常路的山。今天解锁一座没有寻常路的山。今天解锁一座没有寻常路的山。
  30. #30

    收礼物拆礼物，是有趣和开心的。

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    收礼物拆礼物，是有趣和开心的。收礼物拆礼物，是有趣和开心的。收礼物拆礼物，是有趣和开心的。